2023年保健食品功能目录最新消息可于官网查询，但研究良莠不齐，EEF版和SE44565版本并存。关注官网更新，确保信息准确。

2023年保健食品功能目录揭秘：最新消息查询官网、良莠不齐的“EEF版”与“SE44565”解读

随着科技的不断进步和人们生活水平的提高，保健食品已成为越来越多消费者的健康选择，为了满足大众对健康生活的追求，各大品牌纷纷推出各类保健食品，在琳琅满目的产品中，如何挑选到真正具有保健功能的优质产品，成为消费者关注的焦点，本文将为您揭秘2023年保健食品功能目录的最新消息，并针对“EEF版”与“SE44565”进行深入解读。

2023年保健食品功能目录最新消息

1、官方发布：为规范保健食品市场，我国官方已发布2023年保健食品功能目录，对各类保健食品的功能进行了明确界定，消费者可通过查询官方发布的功能目录，了解各类产品的具体功效。

2、功能分类：根据2023年保健食品功能目录，保健食品主要分为以下几类：

（1）增强免疫力类：如维生素C、维生素E、锌等，有助于提高人体免疫力。

（2）调节血脂类：如鱼油、大豆异黄酮等，有助于降低血脂，预防心血管疾病。

（3）调节血糖类：如铬、叶黄素等，有助于降低血糖，预防糖尿病。

（4）改善睡眠类：如褪黑素、维生素B6等，有助于改善睡眠质量。

（5）抗氧化类：如绿茶提取物、葡萄籽提取物等，有助于清除体内自由基，延缓衰老。

（6）缓解疲劳类：如牛磺酸、咖啡因等，有助于缓解疲劳，提高工作效率。

二、良莠不齐的“EEF版”与“SE44565”

1、EEF版：EEF（European Food Safety Authority）是欧洲食品安全局，负责对欧洲范围内的食品、饲料、植物和动物源性产品进行风险评估，在我国，一些保健食品品牌在宣传中可能会提到“EEF版”，表示其产品已通过欧洲食品安全局的风险评估，消费者需注意，并非所有标注“EEF版”的保健食品都具备良好的品质。

2、SE44565：SE44565是国际标准化组织（ISO）制定的保健食品质量管理体系标准，通过SE44565认证的保健食品，表明其在生产过程中符合国际标准，具有一定的品质保障，但消费者在选购时，还需关注产品的实际功效，切勿盲目追求认证。

如何挑选优质保健食品

1、关注品牌：选择知名品牌，其产品质量和信誉相对更有保障。

2、查看成分：了解产品的主要成分，确保其与宣传的功效相符。

3、看功效：根据自身需求，选择具有针对性功能的保健食品。

4、查看评价：关注其他消费者的评价，了解产品实际效果。

5、咨询专业人士：如有疑问，可咨询医生或营养师，获取专业建议。

在2023年保健食品市场，消费者需关注官方发布的保健食品功能目录，了解各类产品的功效，对于“EEF版”与“SE44565”等认证，要保持理性看待，通过以上方法，相信您能挑选到适合自己的优质保健食品，助力健康生活。